大家好，我是王医生。你有被白头发所困扰的烦恼吗？有时候啊，出席一些场合，别人都是满头黑发，而你却两鬓发白，看起来比别人老了不少。或者你用一些染发膏，可是又需要经常填补，而且还很担心它里面添加的化学物质伤害身体。所以经常烦恼自己的一头白发。想要头发乌黑发亮，只需要养好“它”就可以了。

首先啊，头发发黑发亮，这说明你的气血非常的充足，如果你的头发大把大把的变白，平时呢也经常的腰腿酸软、浑身没劲儿。多半就是精虚血弱了，发为血之余，而精能化血。血液就像给头发浇水一样，只有源源不断的营养，头发才能更好的生长。

而肝藏血、肾藏精，肝肾功能不好，自然就会发生精虚血亏的情况。而且肝肾不足的人。还比其他人显老一些。如果你有这种情况的话，就可以先用一些滋补肝肾的药物，把气血补足了，之后啊，再用一些补益肝肾、生精益血的药物，来调理身体。例如：七宝美髯丸。

其次，如果你的头发总是掉、而且掉多、并且头皮发痒、头皮屑多，身体呢，还会出现一些干燥、红疹、之类的皮肤病，这多半是血中有热的情况了。体内有热，还会牵连血液中也带些热，那么这个热气会加速血液的流动性。

我们的身体就会出现一些晚上睡不好、心烦、脾气燥的情况，并且皮肤也会变的很干燥，那么有些头发啊，会承受不住这种热气，出现大量掉发、生白发的情况。想要调理这种情况的话，我们可以用一些滋补肾阴清热养血的药物。例如：天麻首乌片。

最后，你如果出现、头发变白、头发油腻、脱发多、甚至梳头都会掉很多的发，而且平时总是心情不好、压抑、郁闷、压力大、吃饭没胃口、消化不良。多半就是肝郁的情况了。肝郁气滞会牵连到脾胃。这时候你的身体气血流动性也会不好，因为脾胃的问题，湿气比较的大。从而发生头发油腻的情况。

并且这些水湿加上气血不足，就会导致头发的营养跟不上，出现变白、脱发多。所以说，想要调理这种情况的话，我们就可以先用一些疏肝解郁的药物，之后啊，再用一些健脾祛湿的药物帮助我们调理这种问题。可以参考一下加味逍遥丸。